Герасим сказал(а):ГЫ-ГЫ!
Не "бросает", а БРОСИЛ.
Без заменителей, без ломки, без набора веса и прочих неприятностей.
НЕ КУРЮ уже 3 недели и абсолютно счастлив.
ЗЫ Могу выложить здесь файл книги "Легкий способ бросить курить". Автор Аллен Карр.
ЗЗЫ И не надо гнать на курильщиков! Некурящий человек никогда не поймет курильщика, потому что не был в его шкуре. Курильщики такие же люди, как и некурящие. И ничего, кроме озлобленности и ожесточенности запреты на курение не вызывают.
Герасим сказал(а):ГЫ-ГЫ!
Не "бросает", а БРОСИЛ.
Без заменителей, без ломки, без набора веса и прочих неприятностей.
НЕ КУРЮ уже 3 недели и абсолютно счастлив.
ЗЫ Могу выложить здесь файл книги "Легкий способ бросить курить". Автор Аллен Карр.
Плохо читал книгу... По крайней мере в разделе про то, что не надо потом считать дни и недели - просто оставил эту дурную привычку и все.Герасим сказал(а):ГЫ-ГЫ!
НЕ КУРЮ уже 3 недели и абсолютно счастлив.
Согласен полностью!!! От того чтобы стать курящим никто не застрахован, относится к этому нужно как к болезни (наркотической) - желание излечится должно приветствоваться и поощрятся, но палки в колеса или калечить как тут предлагают НЕЛЬЗЯ. Причем в отличии от других групп наркозависимых - алкоголиков и истинных наркоманов, курильщики наименее социально опасны.Герасим сказал(а):ЗЗЫ И не надо гнать на курильщиков! Некурящий человек никогда не поймет курильщика, потому что не был в его шкуре. Курильщики такие же люди, как и некурящие. И ничего, кроме озлобленности и ожесточенности запреты на курение не вызывают.
А как ты объяснишь свои ощущения людям, которые не читали книгу? Которые бросают по методу силы воли и для которых срок без сигарет - самый важный показатель?Druqn сказал(а):Плохо читал книгу... По крайней мере в разделе про то, что не надо потом считать дни и недели - просто оставил эту дурную привычку и все.
Просить их прочитать сначала книгу, забыть про сроки и не ничего не считать.Герасим сказал(а):А как ты объяснишь свои ощущения людям, которые не читали книгу? Которые бросают по методу силы воли и для которых срок без сигарет - самый важный показатель?
Druqn сказал(а):Просить их прочитать сначала книгу, забыть про сроки и не ничего не считать.Герасим сказал(а):А как ты объяснишь свои ощущения людям, которые не читали книгу? Которые бросают по методу силы воли и для которых срок без сигарет - самый важный показатель?
Бросать по методу силы воли имхо самый вредный и болезненный способ, хотя бы начиная с того что постоянно делаешь себе отсрочки для старта- завтра, завтра и т.д.
ЗЫ: Как говорят медики никотин полностью вымывается из организма за 3-5 дней, после этого физической тяги уже нет. А вот психологическую зависимость нужно ломать и замечательный путь к этому найден у Карра и Мамедова.
Можно БРОСИТЬ курить, мучаться, считать дни и недели, рассказывать всем и вся "какой ты несчастный", искать жалости и понимания и в итоге начать курить снова.
ЗЫЗЫ: И еще важно сказать своему червяку громкое НЕТ без всяких поблажек и скидок. Причем сила воли к конечному результату отношения не имеет, так как нет тяги, нет ущербности и нет испытания как такового. Вопрос только в принципе сдержать свое собственное слово перед собою.
Хоть и боюсь что сейчас придет Трусишка с омоновской дубиной и по почкам, по почкам... все равно скажу - хоть и не курю уже N-е количество месяцев запах только выкуренной сигареты не доставлется мне абсолютно никакого дискомфорта, а скорее наоборот. Наверное я фенОменShadow сказал(а):А насчет курения в общественых местах то против,очень не приятно всем этим дышать а как потом воняет от одежды. Надо отводить специальные места и пусть курят себе на "здоровье" . А курение в целом так это выбор каждого хочеш кури хочеш нет.