Лично у меня (хотя я в АКПП разбираюсь довольно слабо), сильно вызывает сомнения пункт про "переведите рычаг селектора в положение D(OD) на 10-15 секунд и слегка увеличьте обороты двигателя (до 1300-1500) ". Имхо от такого способа прогрева вреда больше, чем пользы.
На мой взгляд, самое обстоятельное FAQ на Nissan Internet AutoClub (ссылка есть в соотв. разделе данного сервера).
А вообще, я считаю, что машину покупают для того, что бы ездить, а не для того, что бы над ней дрожать. Заботиться и любить, конечно, нужно, но ведь всему есть предел. Что касается прогрева, имхо гораздо правильнее заливать на зиму синтетику, и прогревать коробку указанным в вышеупомянутом FAQ способом.